Romana Saxová
výživový poradce
život je radost
radost je cítit se fit a milovat své tělo
abychom se cítili fit a milovali své tělo je někdy nutné vybudovat zdravý vztah k jídlu
co je zdravý vztah k jídlu?
dobře a chutně se najíst bez pocitů omezení nebo výčitek
život není dieta a strach z jídla
...život je radost...
Potřebuji pomoc
Tušíte, že jídelníček, nákupní seznam a recepty nebudou stačit.
Máte množství otázek, máte problémy s motivací, víte, že Vaše stravovací návyky příliš ovlivňují emoce, bojíte se selhání?
K jídelníčku na míru Vás čekají i pravidelné on-line konzultace, které poskytnou dostatečný prostor pro Vaše dotazy, sledování pokroků, udržení motivace i psychickou podporu.
Stačí mi jídelníček
Chcete jídelníček na míru, recepty a nákupní seznam.
7 dní v týdnu 5 jídel denně
Chcete mít černé na bílém:
- co jíst
- kdy jíst
- co nakoupit
- jak uvařit.
Každý z nás se chce cítit dobře ve svém těle. Obrovské množství informací o výživě nás pouze mate a my nevíme jak dál.
Nezoufejte, řešení existuje!
Toužíte po změně životního stylu, chcete zlepšit své zdraví, kondici, vzhled, sebevědomí nebo osobní pohodu.
Správný čas je právě teď!
Zabývám se poradenstvím v oblasti výživy bez ohledu na pohlaví, věk, fyzickou zdatnost nebo zdravotní stav.S každým klientem se vždy snažím hledat cestu dlouhodobě udržitelného zdravého životního stylu, který bude vyhovovat jeho individuálním potřebám, možnostem a dennímu harmonogramu.
